2024-04-28@22:20:22 GMT
۹۲۴ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «شما گوید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
پیام‌هایی که از رویا‌های خود دریافت می‌کنیم. نماد‌ها یا کهن الگو‌های اولیه که از اجدادمان به ما منتقل شده‌اند، ما را از آنچه برای هر یک از ما منحصر به فرد، معتبر و مقدس است، آگاه می‌سازند. وقتی به این پیام‌ها توجه می‌کنیم، مسیر تکامل روح خود را دنبال می‌کنیم. ممکن است از انجام تست‌های شخصیتی خود در سایت‌های مختلف خسته شده باشید. ممکن است فکر کنید که این فقط یکی دیگر از موارد است که فقط وقت شما را تلف می‌کند و چیزی را آشکار نمی‌کند. خوب، شما نمی‌توانید بیش از این اشتباه کنید! تست شخصیت با کلید ناخودآگاه سوالات بسیار هدفمندی می‌پرسد و از این رو، از اینکه متوجه شوید نتایج چقدر دقیق هستند شگفت زده خواهید...
ناف تان چه از نوع بیرون زده باشد و چه از نوع تو رفته، کارشناسان می‌گویند این حفره‌ی کوچک می‌تواند معلوم کند شما شریک عاطفی مناسبی هستید یا خیر و حتی احتمالاً چقدر عمر خواهید کرد. ناف شاید یکی از آن بخش‌های بدن مان باشد که خیلی در معرض دید نیستند، اما این موضوع چیزی از اهمیت آن کم نمی‌کند. ناف تان چه از نوع بیرون زده باشد و چه از نوع تو رفته، کارشناسان می‌گویند این حفره‌ی کوچک می‌تواند معلوم کند شما شریک عاطفی مناسبی هستید یا خیر و حتی احتمالاً چقدر عمر خواهید کرد. همه‌ی اینها از نظریه آمفلومنسی (Omphalomancy) برگرفته شده که به مطالعه‌ی شکل ناف فرد برای پی بردن به ویژگی‌های شخصیتی او اختصاص دارد. آمفلومنسی...
تست‌های شخصیت بر اساس مدل ریش می‌تواند چیزهای زیادی را در مورد شما نشان دهد. ریش در مورد مرد چه می‌گوید؟ آیا ریش می‌تواند شخصیت شما را تغییر دهد؟ ما سبک‌های مختلف ریش و ویژگی‌های شخصیتی مرتبط با آنها را بررسی خواهیم کرد. شماره ۱ ویژگی‌های شخصیتی ریش تمام قد اگر ریش کامل دارید، مطالعات نشان می‌دهد که ویژگی‌های شخصیتی شما ممکن است پرخاشگری، مردانگی و تسلط داشته باشد. با این حال، مطالعات همچنین نشان می‌دهد که مردان با ریش پر ممکن است در ظاهر خشن به نظر برسند، اما ممکن است مهربان، قابل اعتماد، شجاع، دانشمند، سخت کوش و متعهد به اهداف خود باشند. ممکن است آرام و با اعتماد به نفس به نظر برسید. برخی از مطالعات همچنین...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: برای مواجهه و رویارویی با هر دورانی از زندگی باید با اسرار و راز و رمزی که متختص آن دوران است آشنا شویم. بازنشستگی چه پیش از موعد باشد و چه در موعد خود اتفاق بیفتد باید خودمان را ازقبل برای آن آماده کنیم و بپذیریم اگر بعد از سال‌ها کار برای وارد شدن به دوران بازنشستگی احساس مبهمی داشته باشیم کاملاً طبیعی است. شروع بازنشستگی شروع بازنشستگی می‌تواند چشم‌انداز هیجان انگیز و در عین حال دلهره آوری داشته باشد. در حالی که بسیاری افراد در مواجهه با دوران بازنشستگی بر جنبه‌های مالی آن تمرکز می‌کنند، اسرار و چالش‌های غیرمنتظره دیگری نیز در این خصوص وجود دارد که بهتر است که از قبل باید...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از geediting، فهمیدن اینکه کسی از شما خوشش می‌آید یا نه همیشه آسان نیست، اما گاهی نشانه‌های آشکاری وجود دارد که نمی‌توان آنها را انکار کرد. در این مقاله، ما به ۹ نشانه که ممکن است نشان دهد فردی دوستدار شما نیست، خواهیم پرداخت. هرچند به یاد داشته باشید هر فردی متفاوت است و اینها قوانین مشخصی نیستند. اما آنها مطمئناً می‌توانند به شما بینشی در مورد موقعیتی که در کنار دیگران دارید ارائه دهند. ۱) از شما دوری می‌کنند تعامل بستر هر رابطه است. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی کسی مدام از شما دوری می‌کند؟ این یک چیز است که به دلیل مشغله کاری یک یا دو قرار قهوه را از دست بدهید،...
فرارو- علائم ظریفی در ادرار وجود دارند که می‌توانند پیام‌هایی را در مورد سلامتی مان انتقال دهند. این پیام‌ها در مورد رنگ، شفافیت و بوی ادرار برای درک بهتر وضعیت سلامتی می‌باشند. رنگ‌های ادرار به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان، رنگ ادرار از زرد کم رنگ تا کهربایی تیره متفاوت است که عمدتا به دلیل رنگدانه‌های زرد رنگ (اوروکروم) است که محصول جانبی تجزیه طبیعی گلبول‌های قرمز خون می‌باشد. با بالا رفتن سن این سلول‌ها شکسته می‌شوند و اوروکروم ساخته می‌شود که سپس توسط کلیه‌ها فیلتر شده و به ادرار رنگ می‌دهد. شدت این رنگ بازتاب مستقیم سطح هیدراتاسیون شماست. هر چه آب بدن شما بیشتر باشد، ادرارتان سبک‌تر است. ادرار سالم چه رنگی دارد؟ در...
به گفته‌ی روانشناسان، میان آزار و اذیت‌های روانی والدین و مشکلاتی که فرزندان در دوران بزرگسالی در رابطه با سلامت روان خود پیدا می‌کنند، ارتباط وجود دارد. ایجاد محیطی سمی در خانه، جایی که فرزندان باید در آن احساس امنیت و آرامش کنند، می‌تواند در دراز مدت به آنها آسیب بزند. تشخیص این موضوع اولین قدم در جلوگیری از مشکلات آینده است. به گزارش روزیاتو، در ادامه از نشانه‌هایی خواهیم گفت که می‌گویند شما برای فرزند خود والدینی سمی هستید. ۱- فرزندان تان را با یکدیگر مقایسه می‌کنید به عنوان پدر و مادر، ممکن نیست که متوجه تفاوت‌های کلی فرزندان تان با یکدیگر از نظر رفتار، روحیه و حتی طرز فکر نشوید. با این حال، روانشناسان می‌گویند کودکانی که دائماً...
آفتاب‌‌نیوز : ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذا‌های دریایی یافت می‌شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون‌های تیروئیدی استفاده می‌کند که این هورمون‌ها در کنترل رشد، ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند. کمبود ید علائمی نظیر تورم در گردن، مشکلات مربوط به بارداری، افزایش وزن، مشکلات حافظه و یادگیری را به همراه دارد. این علائم بسیار شبیه به اختلال کم‌کاری تیروئید است. از آنجا که ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌شود، کمبود ید به این معنی است که بدن نمی‌تواند به اندازه کافی این هورمون‌ها را تولید کند، در نتیجه منجر به کم‌کاری تیروئید می‌شود.در ادامه به...
«برمودا» با شعار «به وقت پیدا شدن» سه شب در هفته یعنی شنبه، یکشنبه و دوشنبه ساعت ۲۰ از شبکه نسیم پخش می‌شود. محسن نجفی سولاری و کامران شهریوری تهیه‌کنندگی برنامه را بر عهده دارند. محمدفؤاد صفاریان‌پور هم که در قسمت‌های اولیه با عنوان کارگردان در تیتراژ برنامه از او یاد می‌شد، اکنون عنوان مشاور هنری را در تیتراژ «برمودا» دارد. با صفاریان‌پور که او را بیشتر به عنوان کارگردان برنامه‌های علمی شبکه4 می‌شناسیم و کارگردان هنری برنامه «خندوانه» هم بوده است درباره جزئیات ساخت برمودا گفت‌وگو کردیم که می‌خوانید. * ایده ساخت برمودا چطور شکل گرفت و چه شد از کامران نجف‌زاده به عنوان میزبان برنامه دعوت به همکاری کردید؟ من از میانه برنامه به عنوان کارگردان به...
زوئی کلاینمن_بی‌بی‌سی: این صحنه را تصور کنید: در خانه با خانواده نشسته‌اید که ناگهان سر و صدای تلفن بلند می‌شود... دوستان و آشناهایتان دارند درباره چیزی که درباره شما در شبکه‌های اجتماعی دیده‌اند هشدار می‌دهند. به گزارش زی‌سان؛ چنین اتفاقی و چنین احساسی اصلا خوشایند نیست. در مورد خود من یک تصویر بود که ظاهرا از گراک، چت‌بات ایلان ماسک، گرفته شده بود - هر چند که من نمی‌توانم این را تایید کنم - و من را در فهرستی از بدترین پخش‌کنندگان اطلاعات غلط در ایکس (توییتر سابق) قرار می‌داد، در کنار بعضی از کله‌گنده‌ترین سازندگان تئوری‌های توطئه در آمریکا. من هیچ ربطی به آن فهرست نداشتم و، به عنوان یک خبرنگار، هیچ علاقه‌ای نداشتم در چنین فهرستی قرار بگیرم. دسترسی...
آفتاب‌‌نیوز : بوی دهانتان، فرم ناخن و اندام شما می‌گویند که شما زود می‌میرید یا نه، با شناخت و مشاهده این علائم که نشانه‌های مرگ نام دارند سریعا به پزشک مراجعه کنید. سکته‌های قلبی و مغزی یا سرطان، بیماری‌هایی که اکثر ما فکر می‌کنیم علت مرگ هستند، اما از نشانه‌های مرگ چه می‌دانیم؟ شاید فکر کردن درباره این مسئله چندان خوشایند نباشد، اما همه ما دیر یا زود خواهیم مُرد. همه ما با تاریخ انقضا به دنیا می‌آییم و کاری هم نمی‌توانیم برای این موضوع بکنیم. انتخاب سبک و نوع زندگی همراه با عوامل زیست محیطی می‌تواند مسبب مرگ زودهنگام شود. بهترین کار این است که تمام تلاشتان را بکنید و چندان نگران احتمالات حقیقی، اما نه چندان نزدیک نباشید...
آفتاب‌‌نیوز : رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ریفلاکس اسید معده به مری، می‌تواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد....
اگر صاحب یک سالن آرایشی هستید، باید به فکر ایده‌های خوب برای بازاریابی و تبلیغات سالن خود باهدف ارتقا و پیشی‌گرفتن از رقبا باشید. در حال حاضر یک یا چند روش بازاریابی را به کار گرفته‌اید؛ اما نتیجه‌ای نداشته است؟! زمان تغییر رویکرد و استراتژی است. رقابت در صنعت زیبایی روزانه افزایش میابد؛ امکان پیروزی بدون داشتن یک استراتژی بازاریابی و جذب مشتری جدید، ممکن نیست. مردم باید بدانند سالن شما خدماتی عالی ارائه می‌دهد، وگرنه حتی به تابلو شما نگاه هم نمی‌کنند، ناراحت‌کننده اما یک واقعیت محض است! ایده‌ها و راه‌هایی که برای بازاریابی در این مقاله به شما معرفی می‌کنیم، تضمین شده هستند؛ بنابراین بدون معطلی به ادامه مطلب بروید. 1. یک حساب Google My Business باز...
آفتاب‌‌نیوز : در اغلب موارد برداشت اشتباهی در مورد این دست افراد وجود دارد و تصور می‌شود آنها اشخاصی خجالتی یا غیر اجتماعی هستند، در حالی که صرفاً برای آنها تنهایی مناسب‌تر و لذتبخش‌تر است. به گزارش روزیاتو، در ادامه از نشانه‌هایی خواهیم گفت که می‌گویند شما درونگرایی با اعتماد به نفس هستید. ۱- از اوقات تنهایی خود لذت می‌برید شما به تنهایی نه به چشم انزوا، بلکه به چشم فرصتی برای تجدید قوا و تغذیه‌ی درون خود نگاه می‌کنید. چه مطالعه‌ی زمانی جذاب باشد، چه تماشای مستندی آموزنده یا صرفاً دراز کشیدن در سکوت، این فعالیت‌های انفرادی به شما لذت زیادی می‌بخشد. شما تنهایی را تحمل نمی‌کنید، بلکه در آن رشد می‌کنید؛ و این امر عجیب یا غیر طبیعی‌ای...
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، محمد ثابت اقلیدی بابیان اینکه طبق برنامه‌ریزی‌های انجام‌شده متراژ غرفه استان فارس در نمایشگاه بین‌المللی گردشگری تهران نزدیک به یک هزار مترمربع است، افزود: حضور فارس در نمایشگاه امسالِ پایتخت ازنظر غرفه آرایی و همچنین تولید محتوا متفاوت‌تر از سال‌های گذشته است. مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان فارس بیان کرد: میراث فارس با استراتژی اجرای طرح مثلث نور و شعار «فارس به شما خوش‌آمد می‌گوید» میزبان علاقه‌مندان و بازدیدکنندگان از نمایشگاه گردشگری تهران خواهد بود. ثابت اقلیدی با تأکید بر منویات رهبر معظم انقلاب در خصوص توجه به مباحث گردشگری و نام‌گذاری شیراز به‌عنوان سومین حرم اهل‌بیت (ع) اجرای طرح «مثلث نور» را یکی از برنامه‌ها و ایده‌های مهم برای توسعه گردشگری...
به گزارش تابناکبه نقل از روزیاتو، تنها اندازه‌ی شکم مان نیست که اهمیت دارد و فرم شکم مان هم می‌تواند اطلاعات مهمی را درباره‌ی وضعیت سلامتی مان فاش کند. البته باید وضعیت سلامتی کلی فرد را در نظر داشت، مثل رژیم غذایی، برنامه‌ی ورزشی و ژنتیک. صرف اینکه شخصی لاغر اندام است، معنایش این نیست که مشکلی در بدن او وجود ندارد و با خطر ابتلا به مواردی که در ادامه از آنها صحبت خواهیم کرد، رو به رو نیست. بیماری‌ها و مشکلات مختلف پزشکی می‌توانند بر فرم شکم تأثیر بگذارند؛ بنابراین تجمع چربی می‌تواند نشان دهنده‌ی وجود مشکلات مختلفی باشد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم فرم شکم مان درباره‌ی سلامتی مان چه می‌گوید. فرم شماره ۱یک شکم تخت که بسیاری...
زی‌سان: این‌گونه نیست یک روز ناگهان از خواب بیدار شویم و به این نتیجه برسیم که در رابطه اشتباهی هستیم. در واقع آدم‌ها به صورت لحظه‌ای عشق‌شان از بین نمی‌رود. واقعیت این است که مشکلات رابطه در طول زمان افزایش می‌یابد. بیایید ببینیم این نشانه‌ها چیستند؟ به گزارش زی‌سان، در حین رابطه گا‌ها احساسات تغییر می‌کنند و انسان‌ها به طور فزاینده‌ای ناراضی می‌شوند. نکته مهم این است که مشکلات می‌تواند آنقدر آهسته و تدریجی اتفاق بیفتد و تا زمانی که دیر می‌شود ممکن است متوجه این قضیه نمی‌شوید. اما قبل از اینکه حتی به خود یا شریک زندگی‌تان اعتراف کنید که مشکلی دارید، نشانه‌هایی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. افرادی که در روابط ناراضی هستند معمولاً بدون اینکه...
فرارو- بحث‌های کنونی درباره جنسیت دو قطبی شده است. این استدلال‌های تفرقه انگیز به جای در نظر گرفتن پایه‌های کهن الگوی (آرکتایپ) زنانه و مردانه بر تعریف محدود "مرد" یا "زن" تمرکز دارند. از دیدگاه یونگ انسان‌ها در روان خودشان دو جنسیت دارند در واقع هر مردی علاوه بر مردانگی که در خودآگاهی آن را تجربه می‌کند بخش زنانه‌ای نیز در ناخودآگاه خودش دارد که یونگ به این زنانگی درون مرد آنیما می‌گوید و هر زن نیز علاوه بر زنانگی در روان اش بخش مردانه‌ای دارد که به آن آنیموس می‌گوید. به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، برای "کارل گوستاو یونگ" روانکاو و برای متفکران پسا یونگی این مفاهیم برای درک جنسیت و پویایی‌های فرهنگی گسترده‌تر حیاتی هستند. از...
اما همه اینها فقط حس شماست، آیا می‌توانید ثابت کنید؟ حقیقت این است که بعضی افراد در پنهان کردن احساسات واقعی خود واقعاً مهارت دارند. اما نگران نباشید. اغلب اوقات، این قضاوت گنندگان، نمی‌توانند جلوی نشان دادن رفتارهای ظریفی که آنها را لو می‌دهد را بگیرند. به گزارش روزیاتو، این علائم معمولاً آشکار نیستند، اما اگر دقت کنید، متوجه خواهید شد. پس اگر احساس می‌کنید کسی مخفیانه شما را قضاوت می‌کند، ادامه این مطلب را بخوانید. ۱. آنها از تماس چشمی اجتناب می‌کنند آیا تا به حال با کسی صحبت کرده‌اید که به نظر می‌رسد نمی‌تواند مستقیم به شما نگاه کند؟ عجیب است، نه؟ تماس چشمی یک عنصر مهم در ارتباطات انسانی است. وقتی کسی از آن اجتناب می‌کند، نشانه‌ای...
فرزندان والدین کنترلگر اغلب میل به کمالگرایی دارند. ۱- کمالگرا هستید به گزارش روزیاتو، همه ی ابعاد فعالیت های آن ها از سوی والدین شان مورد انتقاد قرار می گرفته و والدین شان دائماً به آن ها می گفتند که می توانستند بهتر عمل کنند، به همین دلیل تبدیل به شخصی شده اند که می خواهد همه چیز را به گونه ای انجام دهد که مورد هیچ انتقادی قرار نگیرد. ۲- تصمیم گیری برایتان دشوار است یکی از مشکلات بزرگ شدن با والدینی که بیشتر اوقات به جای شما تصمیم می گرفتند این است که حالا در بزرگسالی تصمیم گیری برای شما اغلب یک چالش تمام عیار است. شما در کودکی احتمالاً حق انتخاب محدودی داشتید و به آنچه که...
راسل گرانت یکی از مشهورترین و تاثیرگذارترین ستاره شناسان جهان است. او بیش از ۴۰ سال است که طالع بینی می‌نویسد و راهنمایی‌های نجومی ارائه می‌دهد و میلیون‌ها خواننده و بیننده را در بستر‌های مختلف رسانه‌ای جذب می‌کند. او به خاطر شخصیت کاریزماتیک، پیش بینی‌های دقیق و علاقه اش به طالع بینی معروف است. به گزارش روزیاتو، طالع بینی تخصص اوست، زیرا معتقد است که می‌تواند به مردم کمک کند تا خود، روابط و سرنوشت خود را درک کنند. در ادامه، می‌توانید طالع بینی راسل گرانت از متولدین صور فلکی مختلف در زمینه‌ی عشق و روابط عاطفی در سال ۲۰۲۴ را بخوانید. برج حمل (۱ فروردین – ۳۰ فروردین) ونوس همراه با عطارد در برج شما، صحنه عشق را...
راسل گرانت یکی از مشهورترین و تاثیرگذارترین ستاره شناسان جهان است. او بیش از ۴۰ سال است که طالع بینی می‌نویسد و راهنمایی‌های نجومی ارائه می‌دهد و میلیون‌ها خواننده و بیننده را در بستر‌های مختلف رسانه‌ای جذب می‌کند. او به خاطر شخصیت کاریزماتیک، پیش بینی‌های دقیق و علاقه اش به طالع بینی معروف است. به گزارش روزیاتو، طالع بینی تخصص اوست، زیرا معتقد است که می‌تواند به مردم کمک کند تا خود، روابط و سرنوشت خود را درک کنند. در ادامه، می‌توانید طالع بینی راسل گرانت از متولدین صور فلکی مختلف در زمینه‌ی عشق و روابط عاطفی در سال ۲۰۲۴ را بخوانید. برج حمل (۱ فروردین – ۳۰ فروردین) ونوس همراه با عطارد در برج شما، صحنه عشق را...
شاخص تیپ شخصیتی مایرز بریگز (Myers-Briggs Type Indicator) یک آزمون شخصیت شناسی است که افراد را بر اساس نوع نگاه شان به دنیا و شکل تصمیم گیری آنها به ۱۶ تیپ شخصیتی مختلف تقسیم می‌کند. به گزارش روزیاتو، هر یک از این تیپ‌های شخصیتی با یک کد چهار حرفی شناخته می‌شوند که در حقیقت ویژگی‌های آنها را بر اساس ۴ دسته بندی مختلف نشان می‌دهد: درونگرا / برونگرا، حسی / شهودی، منطقی / احساسی، و قضاوتی / ادراکی. تیپ شخصیتی INFJ؛ نادرترین تیپ شخصیتی شاخص مایرز بریگز تیپ شخصیتی INFJ (درونگرا، شهودی، احساسی، قضاوتی) را اغلب نادرترین تیپ شخصیتی شاخص مایرز بریگز می‌دانند. افراد دارای این تیپ شخصیتی پیچیده و عمیق اند، تمرکز زیادی بر روی آینده و درکی قوی...
راسل گرانت یکی از مشهورترین و تاثیرگذارترین ستاره شناسان جهان است. او بیش از ۴۰ سال است که طالع بینی می‌نویسد و راهنمایی‌های نجومی ارائه می‌دهد و میلیون‌ها خواننده و بیننده را در بستر‌های مختلف رسانه‌ای جذب می‌کند. او به خاطر شخصیت کاریزماتیک، پیش بینی‌های دقیق و علاقه اش به طالع بینی معروف است. به گزارش روزیاتو، طالع بینی تخصص اوست، زیرا معتقد است که می‌تواند به مردم کمک کند تا خود، روابط و سرنوشت خود را درک کنند. در ادامه، می‌توانید طالع بینی راسل گرانت از متولدین صور فلکی مختلف در زمینه‌ی پول، شغل و حرفه در سال ۲۰۲۴ را بخوانید. برج حمل (۱ فروردین – ۳۰ فروردین) منتظر چشم انداز‌های بهتر در بهار باشید. حتی اگر برنامه‌ای...
نشانه های زیر می گویند نه گفتن برای شما کار دشواری است. ۱- دچار فرسودگی مزمن شده اید به گزارش روزیاتو، این احتمالاً مهم ترین دلیل اهمیت به دست گرفتن دوباره ی کنترل زمان و انرژی خود است. برای آنکه احساس نکنید ارتباط تان با زندگی خودتان قطع شده و حس رضایتمندی را تجربه کنید، به خودمراقبتی نیاز دارید. اما شما این رفتار را با خودتان ندارید. لازم نیست کار پرهزینه ای باشد. می تواند به سادگی پوشیدن یک لباس راحت و فراهم کردن یک غذای خوشمزه برای خود باشد. کلید خودمراقبتی این است که در همه ی شئونات زندگی تان ارزشمند بودن تان را به خودتان یادآور شوید. مثلاً فرض کنید فرصتی برایتان پیش آمده که بیشتر وقت تان...
همشهری- زینب زینال زاده: ساعت ۱۲ و ۴ دقیقه که می شود، با همان جاروی بزرگی که در دست دارد، گوشه خیابان می ایستد و با صدای بلند و البته نوای دلنشین اذان می گوید. صدایش شبیه صدای زنده یاد رحیم موذن زاده است و دقیقا همان تحریر ها را در اذان دارد. رهگذاران، رانندگان تاکسی، کسبه و حتی کارمندان و مشتریان بانک ها، دوستش دارند و هر وقت که سید میر اعلا نعمتی پاکبان شهرداری را می بینند لبخند می زنند و می گویند: «التماس دعا» همیشه خنده به لب دارد و معتقد است باید کارش را درست و به موقع انجام دهد تا مردم راضی باشند. او را در محل کارش (حدفاصل میدان ولیعصر تا خیابان زرتشت) ملاقات...
آفتاب‌‌نیوز : دست مادرش را محکم در دست گرفته و هر دو منتظر فرارسیدن نوبتشان هستند. روی ردیف‌های صندلی چیده شده در راهروی منتهی به اتاق دکتر، آدم‌های منتظر زیادی را می‌شود دید. آنها مبتلا به عارضه‌ی التهاب کبد یا همان هپاتیت هستند. هپاتیت به‌عنوان یکی از بیماری‌های مرگ‌آور در زندگی مدرن شناسایی شده است و متأسفانه هنوز درمان قطعی برای آن پیدا نشده است؛ بیماری‌ای که شاید به دلیل داشتن علائم مزمن هنوز جدی گرفته نمی‌شود و راهکارهایی صرفاً در حد توصیه‌های رسانه‌ای برای پیشگیری از آن ارائه می‌شود. زندگی مدرن زمینه‌ی انتشار باکتری و بیماری‌های محیطی را تشدید کرده است و توجه نکردن به رعایت جدی بهداشت شخصی در محیط‌های عمومی، بسیاری از افراد را راهی بیمارستان‌ها می‌کند...
همه صاحبان سگ تصور می‌کنند که حیوان خانگی‌شان خاص است. اما دانشمندان معتقدند که برخی سگ‌ها به دلیل استعدادشان در یادگیری نام اسباب بازی‌ها «خاص‌تر» هستند. به گزارش روزیاتو، یک مطالعه جدید از کارشناسان دانشگاه ELTE در بوداپست، سه عامل کلیدی را معرفی می‌کند که نشان می‌دهد سگ شما باهوش است. این شامل توانایی یادگیری نام یک اسباب بازی جدید تنها در ۳۰ دقیقه و همچنین توانایی تسلط بر ۵۰ نام در طول دو سال است. محققان همچنین راه‌هایی را نشان داده‌اند که با آنها می‌توانید از باهوش بودن سگی که قصد دارید به سرپرستی بگیرید مطمئن شوید. چرا سگ‌ها این قدر به صاحبان خود وفادار هستند؟ به‌طور خاص، سگ‌های نژاد بُردر کولی به عنوان یکی از بااستعدادترین نژاد‌ها شناخته...
خرید کردن یکی از امور روزمره در عصر حاضر محسوب می‌شود که همه افراد به نوعی در حال انجام و تکرار آن هستند. خریدهایی در طیف‌های مختلف که گاه به سبب انجام بعضی از آنها احساس خوشایند و یا از انجام برخی دیگر به حسی ناخوشایند دچار می‌شویم. احساسات و عواطفی که از این فعلِ پر هزینه ناشی می‌شود حتی پای علم روانشناسی و رفتارشناسی را هم به میان و میدان کشانده تا جایی که به استناد پژوهش‌ها و تحقیقاتی علمی در سراسر جهان، می‌توان از این گزاره به عنوان نوعی درمان و تراپیِ روحی و روانی یاد کرد. اما سوال اینجاست که کمیت و کیفیت خرید کردن باید دارای چه ویژگی‌ها و مولفه‌هایی باشند تا به مثابه درمان...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، اگر نه گفتن به دیگران یا صحبت از نیازهایتان برایتان دشوار است، شاید وقتش رسیده خودتان را در اولویت بگذارید. روانشناسان می گویند کسانی که دائماً در تلاش اند تا همه را از خود راضی نگه دارند ممکن است به سلامت روانی خود صدمه بزنند. این رفتار می تواند به قدری ناخودآگاه و خود به خودی باشد که شاید حتی خودتان متوجه نباشید که شما یکی از همین دست افراد هستید. سلنا گومز، خواننده مشهور یک بار فاش کرد که او هم همیشه سعی می کرد دیگران را از خود راضی نگه دارد تا اینکه بعد از یک اتفاق مهم بالاخره این رفتار را کنار گذاشت. به گفته روانشناسان، کسانی که همیشه...
آفتاب‌‌نیوز : آیا میلیاردها دلار در بانک یا کشتی تفریحی چند متری دارید که می‌توانید سراسر جهان را با آن درنوردید؟ عالی است. اما آیا غیر از این موارد هم چیزهایی هستند که بتوانند بدون پول شادی زندگی ما را بیشتر کنند؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا ۹ نشانه را برایتان بشماریم که می‌گویند شما در زندگی خوشحالید، حتی اگر بر اساس تعریف‌های مرسوم موفق نباشید! ۱.مشغول به کاری هستید که به آن عشق می‌ورزید یکی از بزرگترین موفقیت‌های زندگی صرف انرژی و زمان برای شغلی است که حقیقتا به آن علاقه دارید. اگر نگوییم همه مردم، بسیاری از مردم، سال‌های کاری‌شان را در شغل‌هایی سپری می‌کنند که حقیقتا به آنها علاقه‌ای ندارند. مثل موشی که داخل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، گاهی اوقات، تشخیص اینکه آیا مردم واقعاً شما را تحسین کرده و به شما احترام می‌گذارند، دشوار است. آنها ممکن است همیشه احساسات خود را به صورت شفاهی بیان نکنند. با این حال، تحسین، اغلب به روش‌های ظریفی قابل تشخیص است. در ادامه، برخی از نشانه‌های تحسین را با شما به اشتراک می‌گذاریم که نشان می‌دهند مردم به شما احترام زیادی می‌گذارند. ۱- گوش دادن دقیق یکی از بارزترین عواملی که نشان می‌دهد شما به شدت مورد تحسین دیگران هستید، نحوه واکنش آنها هنگام صحبت کردن شما است. ممکن است متوجه شوید که وقتی صحبت می‌کنید، بقیه افراد حرف‌هایتان را با دقت گوش دهند. آنها تماس چشمی را حفظ کرده و متفکرانه...
گاهی اوقات، تشخیص اینکه آیا مردم واقعاً شما را تحسین کرده و به شما احترام می‌گذارند، دشوار است. آنها ممکن است همیشه احساسات خود را به صورت شفاهی بیان نکنند. به گزارش روزیاتو، تحسین، اغلب به روش‌های ظریفی قابل تشخیص است. در ادامه، برخی از نشانه‌های تحسین را با شما به اشتراک می‌گذاریم که نشان می‌دهند مردم به شما احترام زیادی می‌گذارند. ۱- گوش دادن دقیق یکی از بارزترین عواملی که نشان می‌دهد شما به شدت مورد تحسین دیگران هستید، نحوه واکنش آنها هنگام صحبت کردن شما است. ممکن است متوجه شوید که وقتی صحبت می‌کنید، بقیه افراد حرف‌هایتان را با دقت گوش دهند. آنها تماس چشمی را حفظ کرده و متفکرانه به شما پاسخ...
به گزارش «تابناک» به نقل از فارس، حتماً این ضرب‌المثل قدیمی که می‌گوید: «رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون» را شنیده‌اید. برخی از پزشکان ایرانی معتقدند که «صورت آینه سلامتی» است. از نظر این پزشکان چهره می‌تواند گویای شرایط جسمانی باشد. اگر چهره یک فرد شاداب و شفاف باشد حال او خوب است و اگر زرد و بی حال باشد یعنی آن فرد در عملکرد قسمتی از بدن خود دچار مشکل شده است. در این گزارش می‌خواهیم ببینیم که چگونه می‌توان از طریق نشانه‌های پوستی، انواع بیماری را در بدن تشخیص دهیم. امروزه با تغییر آب وهوا، نوع تغذیه، امواج موبایل و اینترنت و... کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که پوستی شفاف، شاداب و بدون هیچ نوع...
حبیب غزنوی رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان که در کمیته تدابیر ویژه دارویی سخن می‌گفت گفت: با توجه به اینکه عده‌ای سودجو، از طرق غیرقانونی اقدام به قاچاق شیرخشک به خارج از کشور می‌کردند از ۲۰ مهر ماه سامانه‌هایی برنامه ریزی شد تا نظارت‌ها تشدید و جلوی قاچاق این محصول که مورد نیاز شیرخواران است گرفته شود. صالحی زاده معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان هم در این خصوص گفت: برای جلوگیری از قاچاق، افراد با ثبت کدملی شیرخوار امکان دریافت شیرخشک یارانه‌ای را دارند، اما متاسفانه عده‌ای با جمع آوری کارت‌های ملی نوزادانی که نیاز به شیرخشک ندارند اقدام به سودجوئی می‌کنند. وی افزود: غالب مشکلی که در استان در خصوص کمبود شیرخشک مطرح می‌شود با تقویت...
اگر اینطور است، شاید شنیدنش سخت باشد اما این خانم به شما علاقه‌ای ندارد. با ما همراه باشید تا 8نشانه که می‌گویند او به شما علاقه ندارد را مرور کنیم: 1.درباره مردان دیگر در حضور شما صحبت می‌کند به گزارش راهنماتو، اگر او مدام درباره سایر مردان در حضور شما صحبت می‌کند، نشانه واضحی است از اینکه دوست ندارد بیشتر از یک رابطه کاری یا شخص معتمد اجتماعی با شما رابطه داشته باشد. اگر علاقه‌مندی‌های عاشقانه‌اش را در حضور شما مطرح می‌کند یعنی به شما به عنوان مورد عشقی فکر نمی‌کند. شاید این فکر هنوز از ذهن او عبور نکرده است. چه کار می‌توانید بکنید: اگر او از مردان دیگر نزد شما درد دل می‌کند، به خصوص اگر شکایت...
جالب است بدانید که گروه‌های خونی مختلف، برخی تمایز‌هایی را در افراد ایجاد می‌کنند که با استفاده از مطالعه شخصیت گروه‌های خونی می‌توان به موارد مهمی رسید. انواع گروه خونی و آنچه هرکدام باید بدانند گرو خونی اِی، بی، اِی بی و اُ چهار نوع گروه خونی در نژاد انسان هستند، تحقیقات زیادی در مورد انواع گروه خونی و شخصیت در ژاپن انجام شده است که اکثریت مردم دارای گروه خونی A هستند، دومین گروه خونی رایج گروه خونی B می‌باشد، افراد دارای گروه خونی AB مثبت اهدا کنندگان جهانی پلاسمای خون هستند، در ادامه چهار نوع خون و صفات شخصیتی مرتبط با آنها وجود دارد، شما از اینکه دقیقا آنها چه هستند متعجب خواهید شد. در این بخش از...
زندگی سفری مملو از لحظات خوشی، چالش‌ها و پیچ‌های غیرمنتظره است. ما اغلب با حقایقی مواجه می‌شویم که هیچ کدام‌مان آمادگی لازم را برای‌شان نداریم. مواجه‌شدن با این حقایق ممکن است آزاردهنده باشد، اما دانستن‌شان بینش‌بخش است. پذیرش این حقایق به رشد فردی، مقاومت و فهم عمیق‌تر از جهان اطراف‌مان منجر می‌شود. با ما همراه باشید تا ۹ حقیقت را درباره زندگی با شما در میان بگذاریم که شاید هرگز نشنیده‌اید ـ یا لااقل این‌گونه نشنیده‌اید. ۱. نمی‌توانید همه چیز را درست کنید در جهانی که اغلب خود-اتکایی و عزم راسخ را ارج می‌نهد، پذیرش وجود نیرو‌هایی که فراتر از کنترل‌مان هستند، کار سختی است. می‌خواهید استارتاپی را شروع کنید. کلی برنامه‌ریزی می‌کنید و با جدیت برنامه‌های‌تان را دنبال می‌کنید،...
به گزارش همشهری آنلاین، آیت الله سید حسن عاملی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اردبیل ۲۱ مهر در خطبه های این هفته نماز جمعه که در محل مصلای اردبیل برگزار گردید اظهار کرد: حماسه بزرگ طوفان الاقصی را به تمام مسلمانان جهان و ملت بزرگ ایران و تمام انسان‌های آزاد ، حق طلب ، عدالت جو و صاحب کرامت تبریک می‌گویم. وی گفت: نتانیاهو گفت بعد از هولوکاست این حادثه بزرگترین ضربه بر ما بود. این درس بزرگی برای همه ماست. حادثه فلسطین اثبات کرد که پیروزی با سلاح نیست؛ اسرائیل پیشرفته‌ترین سلاح‌ها را دارد اما همه این سلاح‌ها به همراه حاملین سلاح ذلیل شدند. در این حمله تانک پیشرفته میر کاوا اهمیت خود را از دست...
آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید. به گزارش تیبان، گرسنگی گاهی کنترل ما را در دست می‌گیرد و باعث می‌شود ناخواسته پُرخوری کنیم، حتی وقتی که به‌تازگی کلی غذا خورده‌ایم! این گرسنگی ما را به سمت غذا‌هایی می‌برند که اغلب سالم نیستند. ضمناً این غذا‌های غیرضروری که می‌خوریم باعث افزایش وزنمان می‌شوند. پس اگر می‌بینید بیشتر اوقات احساس گرسنگی می‌کنید، لازم است عادت‌های سبک زندگی خود را بازبینی و مشکل را پیدا کنید. اجازه دهید ببینیم این هوس‌ها و گرسنگی‌های ناگهانی چه دلایل علمی...
همانطور که ظاهر انسان مورد قضاوت دیگران قرار می‌گیرد و اطلاعاتی درباره انسان به دیگران می‌فرستد، خانه هر کس هم می‌تواند چیزهایی درباره آن فرد به دیگران بگوید. چرا ما با چنین دقتی خانه‌های‌مان را می‌چینیم و اشیای داخل آن را باوسواس فراوان انتخاب می‌کنیم؟ به گزارش همشهری آنلاین، یکی از معنادارترین فعالیت‌هایی که ما همیشه مشغول آن هستیم، خلق یک خانه است. طی سال‌ها - به‌طور معمول با انبوهی ایده و فداکاری فراوان - مبلمان، ظرف و ظروف، تابلوها، فرش‌ها، نازبالش‌ها، گلدان‌ها، گنجه‌ها، شیرآلات، دستگیره‌های در و چیزهایی از این قبیل را، در منظومه متمایزی که با واژه «خانه» تقدسش می‌بخشیم، گرد هم می‌آوریم. در حالی که اتاق‌های‌مان را خلق می‌کنیم، چنان با شور و اشتیاق درگیر فرهنگ می‌شویم...
آفتاب‌‌نیوز : فریدون عزیزی، رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم درباره «پُرکاری تیروئید»، اظهار داشت: پرکاری تیروئید بیماری نسبتا شایعی است که از هر ۱۰۰۰ نفر ۱ نفر در طول زندگی به آن مبتلا می‌شود. وی با اشاره به سیزدهمین کنگره بین‌المللی بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم که از ۱۹ تا ۲۱ آبان ماه سال جاری برگزار می‌شود، گفت: علایم پرکاری شامل طپش قلب، تعریق زیاد، عصبانیت، بی‌قراری، کاهش وزن و اثرات سوء آن بر قلب و عروق است. عزیزی متذکر شد:همچنین عضلات اعصاب، کلیه، مغز، ریه، تولیدمثل و سایر سیستم‌های بدن سبب ناتوانی فرد شده و در موارد شدید، به ویژه در افراد مسن اگر درمان نشود سبب از کار افتادگی و حتی مرگ می‌شود. این استاد...
نشانه‌هایی که می گوید شما به زمانی برای تنهایی، نیاز دارید را بشناسید. به گزارش برنا، همهٔ ما مشغله‌های مختلفی داریم و بسته به مسائل گوناگون، زمان قابل‌توجهی از روز را به کمک به دیگران و برآورده کردن نیازهای آنها اختصاص می‌دهیم. این روند ادامه پیدا می‌کند و درنهایت به جایی می‌رسیم که دیگر حتی توان انجام دادن ساده‌ترین کارها را هم در خود نمی‌بینیم. فکر می‌کنید علت این مسئله چیست؟ شاید مهم‌ترین دلیل این باشد که به‌مرور در این مشغله‌ها گم می‌شویم و خلوت کردن با خودمان را فراموش می‌کنیم. مقالهٔ امروز چطور به همین موضوع اختصاص دارد و در ادامه، از تجربیات هنرمندی می‌خوانید که بر این مشکل غلبه کرده است. او ما را با ۵...
روابط عاطفی جدید، مهیج، کنجکاوی برانگیز و پرشورند. ما فقط با شریک عاطفی جدیدمان خوش می‌گذرانیم و بدون تجزیه و تحلیل رفتار یکدیگر، سعی می‌کنیم او را بهتر بشناسیم. با این حال، علیرغم شوق تان برای یکک عشق جدید، بسیار مهم است که به آنچه در دوران به اصطلاح «ماه عسل» رابطه رخ می‌دهد دقت کنید، چرا که می‌تواند شنگ بنای خوبی برای یک داشتن یک رابطه‌ی بلند مدت باشد. در ادامه از اشتباهات اولیه‌ای خواهیم گفت که در آینده به شکست رابطه عاطفی تان منجر خواهد شد. ۱- زندگی شخصی تان را کنار گذاشته اید در ابتدای رابطه، دل مان می‌خواهد هر لحظه از زمان بیداری مان را با شریک عاطفی جدیدمان بگذرانیم. به همین دلیل ارتباط با خانواده...
آفتاب‌‌نیوز : پروتئین برای بخش‌های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه‌ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است؛ بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می‌تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می‌تواند ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. توصیه می‌شود حداقل ۲۰ گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما کمک می‌کند تا در طول روز سرحال و از انرژی کافی برخوردار باشید. گفته می‌شود، علائمی وجود دارد که بدن به شما می‌گوید پروتئین بیشتری نیاز دارید، به دنبال آنها باشید. خبری از عضله‌سازی نیست اگر اهل ورزش هستید و برای عضله‌سازی تلاش...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان می‌گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی‌های شور می‌تواند نشانه مشکلی عمیق‌تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌ها باشد. به همین دلیل نباید به عادت‌های جدیدتان بی‌توجه باشید، به ویژه اگر یکباره و بی‌دلیل به وجود آمده باشند. ۱- حس راه رفتن یا خزیدن چیزی روی پا‌ها اگر دائماً حس‌های عجیبی در دست‌ها و پا‌های خود دارید، مثلاً احساس می‌کنید چیزی مانند یک حشره روی پوستتان راه می‌رود یا می‌خزد، یا میل به تکان دادن پاهایتان دارید، ممکن است نشانه «سندرم پای بیقرار» باشد. این اختلال بلندمدت است و در اغلب موارد، شب‌ها زمانی که قصد خواب دارید باعث ناراحتی می‌شود. ۲- ضخیم شدن پوست مشکلات پوستی را هرگز ندیده یا دست کم نگیرید. ضخیم...
بینی هر کسی در نوع خودش منحصر به فرد است و هیچ فرم بینی دقیقاً شبیه به دیگری نیست. با این حال، تحقیقات نشان داده همین بافتی که بینی ما را تشکیل می‌دهد می‌تواند چیزهای زیادی را درباره‌ی شخصیت مان آشکار کند. ۱- بینی رومی کسانی که این نوع بینی کشیده و سر پایین را دارند، شجاع اند، از قدرت تصمیم گیری برخوردارند و می‌توانند درباره‌ی مسائل به طور واضح فکر کنند. آنها افراد بسیار بلند پروازی هم هستند و شیفته‌ی چالش اند. دستیابی به موفقیت با رسیدن به میانسالی برای آنها امری عادی است. ۲- بینی کوتاه کسانی که بینی کوتاهی دارند معمولاً از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند. آنها علاقه‌ی ویژه‌ای به آزادی دارند، اما می‌توانند حسود باشند....
آفتاب‌‌نیوز : «اگر مردم را آزاد بگذاریم، ممکن است از توییتر به ضرر کشور استفاده کنند. من برای کسانی که فیلتر را می‌شکانند در توییتر مطلب می‌گذارم تا بگویم دقت کنید اشتباه نکنید. منی که دارم مطلبم را در توئیتر می‌گذارم، برای کسانی است که فیلتر را می‌شکانند و می‌روند نگاه می‌کنند، می‌گویم دقت کنید اشتباه نکنید. توئیتر مطالب گمراه کننده و بد دارد البته توئیتر مطالب خوب هم دارد مثل مطالب من.» این بخشی از گفت‌وگوی اخیر سیدمصطفی میرسلیم، نماینده مجلس و طرفدار فیلترینگ است. سخنان میرسلیم بار دیگر همچون ماجرای «لنکروز با ۲۰۶ فرقی ندارد» در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود و واکنش کاربران شبکه‌های اجتماعی را به دنبال داشته است. رشیدی‌کوچی نماینده مرودشت گفت: اینکه آقای...
حتی اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید. آیا می‌دانستید که ۶۵ درصد مردم در هضم لاکتوز دچار مشکل و ضعف هستند و این موضوع از بعد از نوزادی با آنها همراه است؟ حتی اگر مقاوم به لاکتوز نباشید یا به آن حساسیتی نداشته باشید هم؛ گاهی اوقات بدن تان نمی‌تواند پنیر را به دلایل مختلف هضم کند. بدن همچنین بعضی از آنزیم‌های خاص را کم دارد یا ممکن است مکانیسم‌های ایمنی فعال به خاطر بعضی از بیماری‌ها و اختلالات گوارشی ایجاد شده باشند؛ به هر حال دلیلش هر چه که هست، اگر متوجه شدید که بعد از خوردن پنیر عوارض جانبی را احساس کردید، حتماً باید پنیر را برای مدتی کنار بگذارید. در این قسمت...
عبور از نوجوانی یا سن قانونی از شما به طور خودکار فرد بالغی نمی‌سازد. بعضی افراد رشد جسمی دارند اما رشد عاطفی نه و کماکان راهی طولانی برای رسیدن به بزرگسالی در پیش دارند. برای آنکه آنکه فرد بالغی محسوب شوید باید از ویژگی‌های بخصوصی برخوردار باشید که در ادامه از آنها صحبت خواهیم کرد. ۱- کنترل احساسات‌تان را در دست دارید به گزارش روزیاتو، فرد بالغ به راحتی از دست کسی عصبانی نمی‌شود و به جای آن، احساسات خود را فوراً کنترل می‌کند. اگر شخصیت بالغی داشته باشید احتمال اینکه کنترل احساسات خود را از دست دهید و واکنش مخربی داشته باشید کمتر است. ۲- مسئولیت خودتان و اعمال‌تان را بر عهده می‌گیرید ما هر روز تصمیمات و انتخاب‌هایی...
عادت‌های ما به آن سادگی که به نظر می‌رسند نیستند. در حقیقت چیزی به سادگی حالت خوابیدن مان، یعنی همان شکلی که بیشتر اوقات می‌خوابیم می‌تواند چیزهای زیادی درباره‌ی شخصیت ما آشکار کند. حالت شماره ۱ اگر بدون دراز کشیدن به یک و چسباندن زانوهایتان به یکدیگر خواب تان نمی‌برد، شما فردی آرامی و قابل اعتماد هستید. رنجاندن شما کار ساده‌ای نیست و شما ترسی از آینده ندارید. شما می‌توانید در یک صبح سرد و پردردسر زمستانی هم لبخند بزنید و بدون مشکل با هر تغییری که در زندگی تان رخ می‌دهد خود را وفق دهید. حالت شماره ۲ اگر بیشتر اوقات به حالت جنینی می‌خوابید، یعنی اغلب احساس می‌کنید نیاز به محافظت شدن، درک شدن و همدردی دارید. شما...
میل به دوست داشته شدن در همه‌ی ما وجود دارد، با این حال، همه‌ی ما در نشان دادن آن چندان خوب نیستیم. فهمیدن اینکه دوست یا همکارتان یا کسی که به او علاقه دارید از شما خوشش می‌آید یا نه، گاهی می‌تواند دشوار باشد. خوشبختانه نشانه‌های نه چندان واضحی وجود دارد که معلوم می‌کند دل کسی با شما هست یا نه. ۱- به صدای شما واکنش نشان می‌دهداین نشانه‌ی بسیار مهم و قابل توجهی است. کارشناسان می‌گویند وقتی از کسی خوش مان می‌آید، تن صدایمان را بر حسب میزان جذابیتی که او برایمان دارد، تغییر می‌دهیم. مثلاً زن‌ها وقتی جذب کسی می‌شوند، اغلب از صدای زیرتر و غیریکنواختی استفاده می‌کنند. به علاوه، زنان مردان با صدا‌های بم‌تر را ترجیح می‌دهند...
آفتاب‌‌نیوز : زانودرد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانو‌های تان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو امان تان را می‌برد و... در این میان بعضی درد‌های زانو را باید جدی گرفت و برای درمان شان حتما به پزشک مراجعه کرد. اما بعضی درد‌ها هم بدقلق نیستند و تنها با استراحت و انجام چند کار ساده برطرف می‌شوند. دکتر رضا امید ظهور و دکتر عباس دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیک و توانبخشی درباره هفت نشانه‌ای که می‌گویند زانوی شما بیماری است، توضیح می‌دهند....
آفتاب‌‌نیوز : روزنامه فرهیختگان به آسیب‌شناسی لایحه حجاب‌وعفاف پرداخته و پیش‌بینی کرده نتیجه اجرای این قانون هدف قانونگذار را تامین نمی کند. به گزارش فرهیختگان، بخش‌های مهم این گزارش را در ادامه می‌خوانید: متاسفانه متولیان فرهنگ در کشور باز هم نشان دادند که اساسا اعتقادی به مقوله کار فرهنگی نداشته و رفتار قضایی، پلیسی و سلبی را به‌عنوان اولین راهکار می‌پذیرند. ما با نوعی جرم‌انگاری در مساله حجاب مواجه هستیم. جرمی که در‌صورت ارتکاب، بناست به‌جای برخورد فیزیکی، گشت ارشاد و رفتارهای سلبی، جریمه‌های گزاف مادی عامل بازدارندگی ایجاد کند. اما آنچه که محقق می‌شود برخلاف تصور قانونگذار خواهد بود. اتفاقی که در این لایحه رخ داده فارغ از همه ایرادات و خلأ‌های قانونی که حقوقدانان و نمایندگان مجلس مخالف...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان تغذیه میزان مصرف پروتئین روزانه را به ازای هرکیلو وزن بدن، هشت دهم گرم می‌دانند، اما بسیاری از افراد مقداری کمتر یا بیشتر از این میزان مصرف می‌کنند. بسیاری از افراد به ویژه بانوان که رژیم‌های غذایی سخت و سنگین دارند از مصرف کربوهیدرات و پروتئین خودداری می‌کنند، غافل از اینکه کمبود دریافت این مواد زمینه ساز بروز انواع عارضه‌های سلامت می‌شود. موارد زیر از جمله نشانه‌های کمبود دریافت پروتئین است: به خوردن خوراک‌های شیرین یا شور تمایل دارید میزان کافی پروتئین دربدن سبب سوزانده شدن قند ناشی از مواد خوراکی و تنظیم آن می‌شود، از این رو رژیم خوراکی کم پروتئین سبب آزاد سازی بیشتر قند خون درون رگ‌ها و درنتیجه تمایل فرد به مصرف بیشتر...
آفتاب‌‌نیوز : غده تیروئید شاید کوچک باشد، اما این قسمت پروانه‌ای شکل که در پایه گردن قرار دارد، لیستی از وظایف بسیار مهم از جمله تنظیم اشتها، تنظیم سطح انرژی و حتی دمای بدندارد. وقتی این غده درست کار می‌کند، حتی متوجهش نمی‌شویداما همین که دچار اختلال می‌شود علائم مختلفی خود را نشان می‌دهند که نادیده گرفتنشان دشوار است. اما قبل از اینکه مستقیم به سراغ چیزهای مختلفی که تیروئید می‌تواند روی آنها تاثیر بگذارد برویم، یک بازبینی انجام دهیم: تیروئید بزرگترین غده درون ریز بدن است و دو نوع هورمون – T ۳ و T ۴ – تولید می‌کند که میزان سوزاندن انرژی و نحوه واکنش بدن به هورمون‌های استرس را کنترل می‌کنند. راه‌هایی وجود دارد که می‌توانند باعث...
۱- همیشه با شما صادق و روراست است در یک رابطه بالغانه، شرکای عاطفی باید بتوانند همه چیز را با یکدیگر در میان بگذارند، و نه فقط چیزهای خوب را. اگر متوجه شده اید که شریک عاطفی تان حتی از گفتن دروغ مصلحتی هم به شما خودداری می‌کند، می‌تواند نشانه‌ی این باشد که او به شما وفادار است و به شما به چشم کسی نگاه می‌کند که می‌تواند به طور کامل به او اعتماد کند. این امر می‌تواند راه و رسم او برای نشان دادن حس احترام و اعتماد خود به شما باشد، چون می‌داند که شما او را قضاوت نخواهید کرد. او می‌بیند که رابطه تان آنقدری مستحکم هست که با همراهی یکدیگر راهی برای عبور از هر موقعیتی...
مغز اطلاعات دریافت شده را می‌خواند، آنها را تفسیر می‌کند و چیزی که واقعاً دیده ایم را در اختیارمان می‌گذارد. اما بخش تفسیر لزوماً در همه‌ی افراد یکسان نیست که دلیل آن تفاوت‌های شخصیتی است. در ادامه چند تست جالب برایتان آماده کرده ایم. در هر تصویر، صورتی که انتخاب می‌کنید اطلاعات زیادی را درباره‌ی شخصیت شما آشکار می‌کند. ۱- کدام صورت متعجب و شگفت زده می‌رسد؟ . . ۱. فرد متواضعی هستید و کنار آمدن با شما کار بسیار راحتی است.۲. فرد بسیار منظمی هستید و به همه چیز نظم و ترتیب می‌دهید. ۲- کدام صورت خسته به نظر می‌رسد؟ . . ۱. فرد بسیار خونسردی هستید و از ثبات روانی برخوردارید.۲. انتظارات بسیار بالایی از...
دریافت 9 MB در یک مصاحبه تلویزیونی یک کارشناس آذربایجانی واکنش ایران به ادعای امارات برای مالکیت جزایر سه گانه را منطقی دانست و اعلام کرد زمانی که ایران مالک جزایر سه گانه بود اصلاً اماراتی روی زمین نبود و چنین کشوری وجود نداشت. کد خبر 775749 برچسب‌ها ایران و امارات خبر ویژه
بر کسی پوشیده نیست که میان انتخاب‌هایی که برای ظاهر خود داریم و شخصیت ما ارتباطی مستقیم وجود دارد. این امر در مورد زیورآلات مورد علاقه‌ی افراد هم صدق می‌کند و آنها حرف‌های زیادی درباره‌ی شخصیت صاحبان خود برای گفتن دارند. زیورآلات فانتزی و بامزه به گزارش روزیاتو، کسانی که از زیورآلات فانتزی و بامزه استفاده می‌کنند، کودک درون آنها هنوز زنده است. آنها خونگرم و معاشرتی هستند و دوست دارند در مرکز توجه باشند. این افراد همیشه آماده‌ی کمک به دیگران اند و داشتن روابط صمیمانه برای آنها از اهمیت زیادی برخوردار است. زیورآلات سبک قدیمی کسانی که به زیورآلات سبک قدیمی علاق دارند، افراد صادق و سختکوشی هستند. آنها برای سنت‌ها ارزش زیادی قائل اند و با...
در هفته ای که گذشته نمایشگاه الکامپ تهران برگزار شد. نمایشگاهی که در آن وزیر ارتباطات از بهبود سرعت اینترنت کاربران ایرانی خبر داد. عیسی زارع‌پور در یکی از نشست‌های حاشیه‌ای الکامپ گفته که سرعت اینترنت همراه از ابتدای دولت سیزدهم تا کنون ۲ برابر شده است. عیسی زارع‌پور همچنین روز گذشته هم از افزایش ۲۰ درصدی سرعت اینترنت ثابت در ایران نسبت به گذشته خبر داد.اینترنت حالا به یکی از نیازهای مهم در زندگی روزمره شهروندان تبدیل شده است و اتخاذ هرگونه تصمیمی درباره محدود کردن یا گسترش آن می‌تواند تاثیر فراوانی روی مسائل سیاسی و اجتماعی بگذارد. چنانکه یکی از مهم‌ترین شعارهای انتخاباتی در...
مشکلات بینایی ناشناخته می‌تواند بر عملکرد کودک شما در کلاس درس و خارج از آن تأثیر بگذارد. بنابراین بسیار مهم است تا بتوانید علائمی را که نشان می‌دهد کودک شما ممکن است مشکل بینایی و احتمالاً به عینک نیاز داشته باشد، تشخیص دهید. سیستم بینایی در کودک هنوز در طول هفت تا هشت سال اول زندگی در حال رشد است. مگان کالینز، چشم پزشک جانز هاپکینز، می‌گوید: در برخی موارد، عینک ممکن است برای کمک به رشد طبیعی بینایی ضروری باشد.» به گفته کالینز، کودکان اغلب به دلایل مختلفی از عینک استفاده می‌کنند، مانند: بهبود بینایی تقویت بینایی در چشم ضعیف یا آمبلیوپی بهبود وضعیت چشم های آنها (چشم های ضربدری) ارائه محافظت در صورت داشتن دید ضعیف در یک...
سمیه تاج الدین: ارتباط بین ویژگی‌های شخصیتی و سلیقه‌ی موسیقی تاکنون چندان مورد بررسی قرار نگرفته است، اما برخی از مطالعات تأیید می‌کنند که آنها در واقع تا حدودی مرتبط به هم هستند. بخشی از تحقیقاتی که در این باره صورت گرفته نشان می‌دهد پردازش مغز بر روی موسیقی انتخابی اثرگذار است. بنابراین می‌گویند سعی کنید به سبک‌های مختلف موسیقی گوش دهید. حتی سبک‌هایی را که دوست ندارید، امتحان کنید. این کار می‌تواند تاثیر مثبتی بر عملکرد مغز داشته باشد. در یک مطالعه که «سایک سنتر» منتشر کرده است، محققان از بیش از ۳۶۰۰۰ شرکت کننده در سراسر جهان خواستند تا ۱۰۴ سبک مختلف موسیقی را ارزیابی کنند. نتایج نشان داد که شخصیت و سلیقه‌ی موسیقی در واقع به همدیگر...
محققان چینی موفق به ساخت دستگاهی شده‌اند که قادر است نشانه‌های عصبی را به گفتار صوتی تبدیل کند. خبرگزاری برنا؛ محققان چینی با استفاده از نشانه‌هایی از فعالیت مغزی عصبی، راهی برای تولید مصنوعی گفتار که به عنوان «ترکیب گفتار» نیز شناخته می‌شود، ابداع کرده‌اند. این پژوهشگران چینی ادعا می‌کنند که یک دستگاه ذهن‌خوان دارند که قادر است افکار انسان را به گفتار تبدیل کند. آنها برای رسیدن به این هدف از روشی به نام الکتروکورتیکوگرافی (ECoG) استفاده کردند که برای اندازه‌گیری سیگنال‌های مستقیم مغز از قشر مغز با استفاده از الکترودهایی که در حین جراحی در مغز کاشته می‌شوند، استفاده می‌شود. زبان‌های آهنگین از لحن و تلفظ همراه با هم برای انتقال معنا استفاده می‌کنند. در زبان‌هایی مانند ماندارین،...
ایسنا/کرمانشاه یک متخصص ارولوژی به تشریح علل و علائم نارسایی کلیوی پرداخت. دکتر عبدالله سعادت فر با بیان اینکه نارسایی مزمن کلیوی زمانی اتفاق می‌افتد که آسیب‌دیدگی‌های بلند مدت در کلیه‌ها باعث بیماری‌های داخلی کلیه و کاهش توانایی کلیه در حفظ سلامت بدن شده باشد، افزود: بیماری نارسایی کلیه به دلیل عملکرد و وظایف کلیه‌ها با مشکلات ادراری همراه است. به گفته سعادت فر تجمع مقادیر زیاد سموم باعث اختلال در عملکرد کلیه‌ها و نارسایی کلیه می‌شود که در صورتی که بیمار تحت مداوا قرار نگیرد می‌تواند مهلک باشد و اگر کلیه‌ها به طور کامل از کار بیفتند، تنها گزینه درمانی برای معالجه آنها دیالیز یا پیوند کلیه است. وی با اشاره به علائم نارسایی کلیه، عنوان کرد: برخی...
آفتاب‌‌نیوز : دیسک‌های بین مهره‌ها به‌عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کنند و باعث می‌شوند، حرکت در هر جهتی امکان‌پذیر باشد. دیسک ستون فقرات، دارای دو بخش هسته و حلقه است. بخش هسته یک مرکز نرم و ژله‌مانند است. حلقه در قسمت بیرونی قرار دارد که سخت و لاستیکی است. زمانی که دیسک آسیب ببیند، باعث مشکلات بسیار زیادی از جمله فشار به عصب می‌شود. در این شرایط کمردرد‌های شدیدی ایجاد می‌شود و حتی ممکن است درد به پا‌ها برسد. علائم دیسک به محل آن و میزان فشار بر عصب بستگی دارد. معمولا علائم و نشانه‌های این بیماری در یک طرف بدن تأثیر می‌گذارند. علائم آن عبارت‌اند از: درد پا یا بازو اگر فتق دیسک در ناحیه تحتانی ستون فقرات باشد، معمولا درد...
آب برای تمام عملکرد‌های بدن ضروری است؛ آب به بدن کمک می‌کند تا از مواد زائد را از طریق ادرار دفع کند، دمای طبیعی را از طریق تعریق حفظ کند و حتی از مغز محافظت کند. با توجه به نقش اساسی آب در بهبود عملکرد‌های طبیعی بدن، نخوردن آب کافی می‌تواند نتایج نامطلوبی داشته باشد. شاید معتقد باشید که مصرف ۸ لیوان آب در روز کافی است، ولی طبق گفته متخصصان، مردان بزرگسال باید روزانه حدود ۱۵ لیوان مایعات مصرف کنند و زنان به مقداری حدود ۱۱ لیوان مایعات در روز نیاز دارند. این مقدار متضمن هیدراتاسیون (آبرسانی) کافی بدن است. هرچند که نوشیدن آب کافی یکی از بهترین راه‌ها برای هیدراته نگه داشتن بدن است، اما جالب است بدانید...
آفتاب‌‌نیوز : کودک هر روز از طریق ادرار، حرکات روده، تعریق، گریه و حتی نفس کشیدن آب خود را از دست می‌دهد. هر بار که می‌خورند یا می‌نوشند جایگزین می‌شود. تعدادی از مسائل می‌تواند تعادل بین تخلیه و دوباره پر کردن را از بین ببرد. به عنوان مثال، اگر کودک استفراغ کند یا اسهال داشته باشد، سریعتر از زمانی که حالش خوب است مایعات خود را از دست می‌دهد و به طور بالقوه منجر به کم آبی بدن می‌شود. مراقب این علائم باشید، به خصوص زمانی که کودک مریض است، گرمازدگی بیش از حد دارد یا در تغذیه مشکل دارد (مثلاً هنگام دندان درآوردن). • ادرار غلیظ که به رنگ زرد یا نارنجی بسیار تیره به نظر می‌رسد • یبوست...
با آغاز فصل نقل و انتقالات مسکن بار دیگر در بازار شاهد جهش قیمت اجاره بها هستیم. گزارش‌های غیررسمی حتی از افزایش ۱۰۰ درصدی قیمت اجاره خانه‌ها خبر می‌دهند و این وضعیت گروه‌های زیادی از شهروندان را با مشکلاتی مواجه کرده است. موضوع افزایش اجاره بها چنان نگران کننده است که تا کنون چند بار این موضوع از سوی مراجع تقلید تذکر داده شده و ائمه جمعه هم از لزوم تلاش دولت و مجلس برای ساماندهی آن خبر داده‌اند. در این میان بار دیگر خبری مبنی بر تعیین سقف افزایش اجاره‌بها هم منتشر شد. ۲۴ اردیبهشت ماه امسال دولت در هفتمین جلسه شورای عالی مسکن سقف مجاز افزایش اجاره‌بها در سال ۱۴۰۲ برای تهران را ۲۵ درصد و برای سایر شهر‌ها...
مسوت اوزیل این هفته با یک دوراهی بزرگ روبه‌رو است طرفداری | بایرن مونیخ و دورتموند رقابت حساسی برای قهرمانی در بوندسلیگا دارند و دورتموند در صورت لغزش بایرن مونیخ فرصت شکستن سلطه 10 ساله این تیم بر فوتبال آلمان را خواهد داشت. مسوت اوزیل، هافبک پیشین تیم ملی آلمان که به تازگی از فوتبال خداحافظی کرده به خاطر تعلق خاطرش به شالکه، باشگاه پیشین خود دوست ندارد سلطه بایرن مونیخ بر بوندسلیگا حداقل امسال پایان یابد. اوزیل در مصاحبه با فانکه اسپورت در خصوص ترجیح خود از میان بایرن مونیخ و دورتموند برای قهرمانی در بوندسلیگا گفت: دوست دارم به اصالت آبی‌ام وفادار بمانم و نمی‌خواهم امسال سلطه بایرن مونیخ از بین برود. انگار همین دیروز بود که شالکه...
حتماً تا به حال شده که با مشکلاتی در مورد لوله‌های منزل خود مواجه شدید و از یک لوله کش کمک گرفتید. در این قسمت قصد داریم که راه کارها و پیشگیری‌هایی را به شما معرفی کنیم تا کمتر با مشکلات مربوط به لوله روبرو شوید. احتمالا لوله کش‌ها این سر نخ‌ها را به شما نخواهند داد. ۱. با مکان اصلی تماس بگیرید زمانی که با مشکلی در لوله‌های منزل خود روبرو می‌شوید، حتماً با مکان معتبری تماس بگیرید تا لوله کش‌های متخصص را برای شما بفرستند و به لوله کش‌های آزاد اعتماد نداشته باشید. ۲. مراقب نخ دندان‌های خود باشید حتماً شنیده‌اید که لوله کش‌ها از شما می‌خواهند چیزهایی مثل دستمال کاغذی را در مکان‌هایی مثل چاه دستشویی...
ناف شاید یکی از آن بخش های بدن مان باشد که خیلی در معرض دید نیستند، اما این موضوع چیزی از اهمیت آن کم نمی کند. ناف تان چه از نوع بیرون زده باشد و چه از نوع تو رفته، کارشناسان می گویند این حفره ی کوچک می تواند معلوم کند شما شریک عاطفی مناسبی هستید یا خیر و حتی احتمالاً چقدر عمر خواهید کرد. همه ی این ها از نظریه آمفلومنسی (Omphalomancy) برگرفته شده که به مطالعه ی شکل ناف فرد برای پی بردن به ویژگی های شخصیتی او اختصاص دارد. آمفلومنسی نوعی افسانه ی چینی است و افراد متعقد به آن می گویند از روی شکل ناف تان می توان چیزهای مختلفی درباره ی شما فهمید. کارشناسان هم...
تفاوت زیادی بین تلاش برای یافتن یک رابطه عاشقانه و به وجود آوردن یک رابطه از روی اجبار وجود دارد. گاهی در عجله برای یافتن کسی، این تمایز را از دست می‌دهیم. این موضوع ممکن است باعث شود که در نهایت با کسی در رابطه عاطفی قرار بگیریم که به‌طور واضح برای ما فرد مناسبی نیست. ترفندی که وجود دارد این است که بتوانید تفاوت را در لحظه تشخیص دهید، نه سال‌ها بعد. اگرچه این ممکن است برای برخی آسان‌تر از دیگران باشد، اما همه ما می‌توانیم در اندازه‌گیری پتانسیل یک رابطه عاشقانه جدید بهتر عمل کنیم. در اینجا سه سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید تا به شما کمک کند رابطه‌ای مبتنی بر عشق واقعی را در...
طول انگشت کوچک شما می تواند چیزهای زیادی را در مورد شما نشان دهد، به عنوان مثال، روابط شما، شخصیت شما، عادات شما و غیره. برای اینکه بدانید انگشت کوچک شما در مورد شخصیت شما چه می گوید، باید انگشتان خود را در کنار هم صاف نگه دارید و طول انگشت کوچک خود را با طول انگشت حلقه (انگشت کناری اش) مقایسه کنید. نتایج بر اساس کوتاه یا بلندی انگشت کوچک شما در مقایسه با بند انگشت حلقه شما تعیین می شود. ۱. انگشت کوچک بلند اگر انگشت کوچک در مقایسه با بند انگشت حلقه بلندتر باشد، پس شما فردی پرشور و مشتاق هستید که دارای نگرش پیشرو هستید. حتی اگر به‌طور خاص به دنبال کانون توجه نباشید، بیشتر...
شما و هر چیز زنده دیگری برده ساعت هستید. نه اعدادی روی ساعت یا موبایل خود، بلکه اربابی قدرتمندتر: ساعت بدن. چرخه خواب/بیداری، دمای بدن، چالاکی ذهنی، حالات، عملکرد ورزشی، اشتها، تمایلات جنسی و تمام فراز و نشیب‌های منظمی که ریتم شبانه‌روزی (Circadian Rhythm) نام دارد. (Circa واژه‌ای لاتین به‌معنی حول و Dian واژه‌ای به‌معنی روز است: «حول یک روز».) به گزارش دیجیاتو، چرخه خواب/بیداری واضح‌ترین ریتم روزانه است و در بخش غالبی از تاریخ، مردم منطقاً تصور می‌کردند نور روز آن را تعیین می‌کند. آزمایشی تاریک در سال ۱۹۳۸ نادرستی این باور را اثبات کرد. «ناتانیل کلایتمن» (Nathaniel Kleitman)، دانشمند خواب دانشگاه شیکاگو و دستیارش، «بروس ریچاردسن» (Bruce Richardson)، ۳۲ روز در تاریکی مطلق غار ماموت در ایالت کنتاکی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما این خط خطی‌ها شاید شما را در مواقع پر استرس آرام کنند یا ذهن شما را برای انجام کارهای بزرگ باز کنند و یا حتی بدون هیچ علتی برای سرگرمی و خالی نبودن زمان کشیده شده باشند. اما بدانید این خط خطی‌ها از ذهن شما بیرون آمده و به نوعی بر روی کاغذ کشیده شده‌اند؛ پس سریع از آنها نگذرید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روانشناسان این نوع نقاشی‌های ناخودآگاه نمایانگر درون و افکار ما هستند که به دور از محدودیت‌های ذهن آگاه‌مان پدید می‌آیند و اسرار ناگفته‌ای از شخصیت ما را به تصویر می‌کشند. خطوطی بر گرفته...
پیاده روی یک فرآیند پیچیده است. بدن شما را از سر تا انگشتان پا شامل چندین قسمت از مغز شما درگیر می‌کند. سرعت سریع عمر طولانی تر: مطالعات روی افراد بالای ۶۵ سال نشان می‌دهد که نیاز طبیعی به سرعت در هنگام راه رفتن به این معنی است که شما عمر طولانی تری خواهید داشت. اما برعکس آن کار نمی‌کند. اگر به خود فشار بیاورید که سریع حرکت کنید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید که سال‌های عمر خود را افزایش دهید. احتمالاً یک گام آهسته منعکس کننده مسائل اساسی است که ممکن است بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. انحراف به چپ اضطراب: وقتی پرتنش و نگران هستید، احتمال کمتری وجود دارد که وقتی راه می‌روید حق با شما باشد. محققانی...
طبق آمار، ۴۱۵ میلیون نفر از جمعیت جهان با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند و این در حالی است که ۴۶٪ از این افراد از بیماری خود بی‌خبرند. تخمین زده می‌شود تعداد مبتلایان به دیابت تا سال ۲۰۴۰ میلادی به ۶۴۲ میلیون نفر افزایش یابد. این بیماری در عین قابل کنترل بودن می‌تواند طول عمر بیمار را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ابتلا به دیابت همچنین خطر نابینایی، حمله قلبی و حتی قطع و از دست دادن پا را در فرد مبتلا افزایش می‌دهد. علائم دیابت نامحسوس و در عین حالی جدی و خطرناک هستند. در ادامه لیست کاملی از این علائم فهرست شده است که لازم است مطالعه کنید و در صورتی که در مورد شما...
بی‌شک نگهداری گل و گیاه در آپارتمان هم حالمان را خوب می‌کند و هم به تصفیه هوای اتاق کمک، اما همانقدر که آنها به بهتر کردن حال ما با سرسبزی و زیبایی خود کمک می‌کنند، ما نیز در قبال آنها مسئولیت داریم. نگهداری هر گیاه نیاز به اطلاعات مخصوص و مطالعه دارد. اما یکی از مشکلات شایع که در بیشتر گیاهان مشترک است بروز علائم خاصی است که در اثر کم آبی ایجاد می‌شود. بنابراین بهتر است شما برای اینکه گیاهانتان تشنه نمانند به موقع آنها را آبیاری کنید. و از طرفی با علائم تشنگی گیاه و چگونگی آبیاری صحیح آن آشنا شوید. زیرا کم آبی و کمبود رطوبت به گیاهانتان آسیب می‌زند؛ همانطور که آبیاری بیش از اندازه. ...
بی‌شک نگهداری گل و گیاه در آپارتمان هم حالمان را خوب می‌کند و هم به تصفیه هوای اتاق کمک، اما همانقدر که آنها به بهتر کردن حال ما با سرسبزی و زیبایی خود کمک می‌کنند، ما نیز در قبال آنها مسئولیت داریم. نگهداری هر گیاه نیاز به اطلاعات مخصوص و مطالعه دارد. اما یکی از مشکلات شایع که در بیشتر گیاهان مشترک است بروز علائم خاصی است که در اثر کم آبی ایجاد می‌شود؛ بنابراین بهتر است شما برای اینکه گیاهانتان تشنه نمانند به موقع آنها را آبیاری کنید؛ و از طرفی با علائم تشنگی گیاه و چگونگی آبیاری صحیح آن آشنا شوید. زیرا کم آبی و کمبود رطوبت به گیاهانتان آسیب می‌زند؛ همانطور که آبیاری بیش از اندازه. ...
سعید جلیلی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه تبیین ارزش‌های انقلاب اسلامی تنها راه پیروزی در برابر فتنه‌های شوم استکبار جهانی، گفت: مردم بدانند جدایی ملت از دولت فتنه دشمنان علیه امنیت و توسعه پایدار ایران اسلامی است. به گزارش فارس، سعید جلیلی در جریان سفر خود به استان صبح امروز در مراسم بزرگداشت روزهای ۹، ۱۲ و ۱۳ دیماه، با اشاره به اهمیت مقاومت ملت ایران در برابر توطئه‌های شوم استکبار جهانی، اظهار کرد: ملت ایران در به زنگاه‌های مختلف در برابر تمام شبهات و فتنه‌ها ایستادگی کردند و بصیرت خود را در تبعیت از ولایت فقیه به رخ جهانیان کشیدند. وی با اشاره به اهمیت معرفی و شناخت علامه مصباح یزدی، افزود: آیت الله...
سعید جلیلی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه تبیین ارزش‌های انقلاب اسلامی تنها راه پیروزی در برابر فتنه‌های شوم استکبار جهانی، گفت: مردم بدانند جدایی ملت از دولت فتنه دشمنان علیه امنیت و توسعه پایدار ایران اسلامی است. سعید جلیلی در جریان سفر خود به استان صبح امروز در مراسم بزرگداشت روزهای ۹، ۱۲ و ۱۳ دیماه، با اشاره به اهمیت مقاومت ملت ایران در برابر توطئه‌های شوم استکبار جهانی، اظهار کرد: ملت ایران در به زنگاه‌های مختلف در برابر تمام شبهات و فتنه‌ها ایستادگی کردند و بصیرت خود را در تبعیت از ولایت فقیه به رخ جهانیان کشیدند. وی با اشاره به اهمیت معرفی و شناخت علامه مصباح یزدی، افزود: آیت الله مصباح در طول عمر با...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»